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復課在即,家長怎么幫助孩子快速進入學習狀態?
2020-06-02 09:59   作者:新航道   閱讀量:

  6月臨近,漫長的網課即將結束,中小學各年級將開始陸續復課。

  前段時間,其它省份已經陸續開學,開學第一天,孩子們的表現上了熱搜:


  有的孩子忘記教室在哪;有的孩子忘記自己在幾班,有的孩子干脆連老師叫什么都忘記了。

  漫長的居家學習帶來的后遺癥不僅僅只有這些,更多的孩子雖然找到了教室和座位,可是卻找不回原先的學習狀態,上課沒精神,總是睡不夠,注意力不集中,總是坐不住。


  孩子這樣的學習狀態,不僅學習效率不高,長此以往,還會打擊孩子的學習積極性,所以返校后調整學習狀態,迫在眉睫。


  今天,就跟大家分享一些方法,教家長該如何幫助孩子快速進入學習狀態!

  家長做好這4件事

  幫孩子快速進入學習狀態!


  01.以身作則,用榜樣的力量來約束孩子

  父母是孩子最好的老師,父母的行為和思想對孩子有潛移默化的作用。我們的一言一行,甚至生活中的細節,都會對孩子的心理產生不同程度的影響。


  當父母要求孩子做什么時,首先父母自己要以身作則,這樣才有足夠的說服力。


  要求孩子早睡早起,父母自己要做到作息規律;


  要求孩子看電視不超時,父母自己要做到不沉迷追劇;


  要求孩子遠離手機電腦,父母自己要做到放下手機;


  要求孩子學習上進,父母自己要做到積極向上,長期學習。

    “教育之道無他,唯愛與榜樣而已。”


  父母以自身的行為營造一個良好的教育環境,自然會潛移默化的影響孩子。


  02.良性溝通,傾聽孩子內心的聲音

  教育孩子是一件復雜的事情,父母必須有足夠的耐心和好情緒,才能應對孩子成長中的各種問題。


  當孩子的學習狀態出現問題時,父母會焦慮甚至會氣惱,這是正常的反應,但是如果把這種情緒傳遞到孩子身上,只會讓問題更復雜,讓孩子更不配合。


  孩子的成長不僅需要物質上的滿足,更需要精神上的支持。要知道,孩子的每個行為背后都是有原因的,知道了原因,才能對癥下藥。


  父母要做的,就是控制好自己的情緒,和孩子好好溝通,不要想當然。

  放慢腳步,放低身段,靜下來,設身處地的站在孩子的角度去思考問題,耐心傾聽孩子的心理感受,理解孩子的需要,幫助孩子解決面臨的困難。


  面對孩子,父母的耳朵比嘴巴更重要,幸運的孩子都有最佳的傾聽者。


  03.引導鼓勵,給孩子前進的動力和勇氣

  在學習這件事上,不僅父母和老師重視,孩子自己也很重視,所以,當孩子學習狀態不好時,其實最焦慮、最挫敗的是孩子自己。


  這個時候,如果父母再不理解孩子,甚至一味的批評指責孩子,會讓孩子壓力更大,越想學好越學不好。


  父母要善于做教練型父母,在孩子遇到問題時,不要放任不管,也不要直接幫孩子解決,而是要以引導鼓勵為主。


  當孩子陷入困境時,不斷的鼓勵孩子繼續努力,積極引導孩子發現走出困境的方法。

  當孩子取得成就時,及時給予肯定,通過期待的眼神、贊許的笑容、激勵的語言來滋潤孩子的心田,使孩子更加自尊、自愛、自信、自強。

  得到父母鼓勵和支持的孩子,內心會有巨大的滿足感,這種滿足感會轉化為內心堅持和努力的持續性動力。


  04.制定計劃,讓孩子節奏分明的學習

  調查研究表明:成績優異的學生有一個共同的特點,那就是學習有計劃,一步一個腳印。


  可見,學習計劃對于孩子的學習來說是非常重要的,會對他的學習有很大的推動作用,是孩子能否取得成功的關鍵因素之一。


  孩子返校后,之所以會無法進入學習狀態,其實是因為不適應,不適應突然轉變的學習模式,所以一時之間不知道該從何學起。


  這個時候,父母可以通過和孩子一起制定學習計劃,讓孩子梳理自己的思緒,規劃自己的學習,樹立自己的目標。

  當制訂了學習計劃后,孩子按照計劃行事,可以使學習和生活節奏分明,該什么時候學習就能安心地學習,該什么時候休息他就能放松地休息。

  慢慢地,孩子就會養成良好的學習習慣,就可以更有效地利用時間,提高學習效率。


  孩子如果有這4種表現,家長千萬別大意!

  食欲不振、暴躁易怒、身體不適……許多省份復課后,沒幾天,很多家長就發現孩子陸續出現了各種問題。


  以上,都是孩子尚未完全脫離假期、不適應新學期的表現。


  從家庭回到學校,從線上學習轉到課堂學習,孩子需要2-3周的適應期。


  這段時間老師、家長如何幫助孩子調整,將決定孩子整個學期的表現。


  一旦孩子出現以下這4種表現,家長一定要警惕,盡快幫助孩子擺脫“假期綜合癥”的影響。

  1.身體素質變差

  在家宅了四個多月,孩子的身體素質或多或少受到影響。


  因為長期缺乏運動和鍛煉,有的孩子胖了十幾斤,有的孩子身體明顯變差。


  一旦孩子回到學校,要承擔沉重的學業和學習壓力,身體素質的變差會直接影響其學業。


  上課較難集中注意力,很容易疲憊,無法長時間堅持,學習效率一再下降,質量也大打折扣。


  孩子不重視運動,家長卻要引起重視,加強孩子的體質,讓他有更好的底子迎接學習上的考驗。


  比如陪孩子一起運動,打打羽毛球、乒乓球等等,調動孩子參加鍛煉的熱情和積極性。

  孩子覺得運動浪費時間,寧愿多刷幾道題,家長就要讓孩子明白,學習也需要勞逸結合。


  站起來,多動動,多跑跑,不僅可以鍛煉身體,還有利于恢復精神,活躍思維,用更靈活的大腦去思考。


  良好的身體素質,是提高學習效率的基礎,需要孩子堅持鍛煉才能得到。


  2.作業越寫越慢

  家長監督孩子學習時,常常遇到這樣的情況:

  孩子作業越寫越慢,而且越催他,他就寫得越慢,不知道出什么問題了。


  復課后,孩子作業寫得慢,無非這幾個原因:

  01.不會分配時間

  先做了太難的,導致沒時間做其它作業,或者先做這個,又做那個,三心二意,導致所有作業都沒做好。


  02.基礎太差

  題目讀不懂,不會運用知識,光瞪著題目不會做。


  03.反感被催著寫作業

  家長越催,他越不愿意好好寫,做什么都和父母作對。

  如果你發現孩子不善于利用時間,就要教會孩子如何合理分配時間。


  放學后,允許孩子適當休息,但不要縱容孩子一直看電視、玩手機,要讓孩子定時完成作業。


  根據孩子的習慣安排每科作業的順序,再根據作業難度規定做作業的時間,要求孩子在規定時間內完成。


  家長不要一直催促孩子,甚至用言語刺激孩子,只需要給他一個安靜的環境,以及一個小鬧鐘即可。


  如果孩子基礎太差,就要督促孩子做作業前先復習,先鞏固新學的知識再做作業,效果會更好。


  孩子寫作業慢有客觀原因也有主觀原因,家長一定要在充分了解孩子的前提上因材施教,對癥下藥。


  3.成績一再退步

  孩子在家學得怎么樣,很多家長都不清楚,但開學一摸底,成績如何一目了然。


  有些孩子覺得上網課舒服,可以躺著聽課,可以打著瞌睡聽課,甚至可以完全不聽。


  家長也不以為然,由著孩子偷懶懈怠,老師聯系他們,他們卻說自己有分寸。


  結果就是,不好好上網課的孩子,開學明顯退步,再加上前期的知識沒好好學,后期就要拼命補,早已遠遠落后于其他同學。


  家長對孩子的放縱和溺愛,會在開學后的成績上得到“回饋”。

  亡羊補牢,為時未晚。這個學期還剩下將近兩個月的時間,只要孩子努力沖一把,還是能夠沖上來的。


  端正孩子的學習態度,并落實到行動上,培養良好的學習習慣,監督孩子認真完成作業,做好每天的復習預習。


  在家里營造一個適宜學習的空間和氛圍,讓孩子能夠放松地、專注地學習。


  教會孩子自我反思,自己發現學習上存在的問題,及時查漏補缺。


  幫助孩子制定學習計劃,明確學習目標,讓孩子在學習過程中有正確的方向和源源不斷的動力。


  開學第一個月是孩子成績下滑的高危期,家長不能掉以輕心,別再放任孩子懈怠了。


  4.整天郁郁寡歡

  有些孩子每逢開學,都會變得沉默,消極,郁郁寡歡。


  好像對什么都提不起興趣,不僅成績退步明顯,而且很容易情緒化,動不動就哭。


  問他們究竟怎么了,他們也不愿意說,這都是缺乏安全感的表現。


  當孩子總是自責,陷入悲觀的情緒時,其實已經有抑郁的傾向。


  家長要盡快干預,不能以為孩子只是鬧情緒而一再忽視,孩子堆積的情緒無法宣泄,有可能真的發展成嚴重的抑郁情緒。

  01.做孩子的傾聽者

  和孩子來一場深入的聊天,引導他說出心里話,包括分數的壓力、作業的壓力、社交的壓力等等。


  家長不要過多地評價,只要耐心地聽孩子傾訴,讓孩子找到一個宣泄壓力的出口。


  02.做孩子的陪伴

  每天至少陪伴孩子一小時,和孩子一起做自己喜歡的事情;每周最好陪伴孩子出去走走,完全放松身心,遠離各種壓力。


  父母的陪伴,是對孩子無言的撫慰,讓孩子能夠更加安心地成長。

  其實,孩子每一階段遇到的考驗,都是成長的契機。需要不斷的發現問題,解決問題。


  家長不必過分焦慮,提前做好準備,用愛教育孩子,只要默默耕耘,總能夠靜待花開。


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